このメニューではまつげエクステの概要についての情報をお届けしています。
まつげのボリュームなどを調整するまつげエクステ

まつげのボリュームなどを調整するまつげエクステ



まつげのボリュームなどを調整するまつげエクステブログ:13 9 2017


皆さんは
「焼きトマトシェイプアップ」って、ご存知でしょうか?

焼きトマトシェイプアップというのは、
その名の通り、トマトを焼いて食べるだけのシェイプアップです。

トマトには、
β-カロテン、ビタミンC、クエン酸、食物繊維など
身体によい成分が豊富に含まれています。

トマトに含まれる成分の中で、
シェイプアップに効果的なのは「リコピン」という成分です。

リコピンは高い抗酸化作用があり、
悪玉コレステロールを減らし、
身体全身の血流をサラサラにする効果が期待できます。

そのため基礎代謝が高まり、
脂肪が燃焼しやすい身体になるのです。

しかも、
トマトを焼くことで、
リコピンの吸収率が高くなりますし、
生のまま食べるより、糖度があがるので
満腹感も得やすくなります。

焼きトマトシェイプアップの方法は、
中サイズのトマト2個を夕方食前に焼いて食べるだけです。

本当にお手軽ですから、
誰にでも簡単に始められますし、
続けるのも苦労しないと思います。

日々の食べる事で、
朝方・お昼は普通に食べても大丈夫。
夕方食は焼きトマトを食べることで満腹感が得られ、
自然と食べる量が少なくなります。

ポイントは、
オリーブオイルをかけて食べることです。

オリーブオイルを少量かけることで脂溶性栄養素の吸収が良くなり、
リコピンの吸収率が高くなりますから、
よりシェイプアップ効果を得られやすくなります。
ただし、かけすぎには気をつけてくださいね。

身体にもよいトマトを日々の食生活にとり入れ、
上手においしくシェイプアップをしましょう。

まつげのボリュームなどを調整するまつげエクステ

まつげのボリュームなどを調整するまつげエクステ

★メニュー

効果的な脱毛なら福岡の美容外科を利用
悩みのシミやくすみなどを解消するフォトシルク
人気のヒアルロン酸で豊胸というプチ整形
ケミカルピーリングなら効率よくメラニンを取り除くことの出来る
フォトopsは症状を複数同時に改善させることの出来る
まつげのボリュームなどを調整するまつげエクステ
アンチエンジングなら輪郭に対してのフェイスリフト
トラブルの皮膚を美しくするシミレーザー
プチ整形のボトックス治療は神戸にある美容外科
レーザー治療のレーザーでシミ除去が出来る


ページ先頭 ページの先頭へ
トップに戻る トップに戻る
友達に教える 友達に教える
(C)インプラントに欠かすことの出来ない美容お役立ち情報